[25.5.2019-26.5.2019] Kali Sikaran/Kali Silat Evolution Seminar mit Lahong Guro Julia Pattis (6.Dan) in Freital ... [25.5.2019-26.5.2019] Karate-Lehrgang mit Sensei Jesse Enkamp in Strausberg ... [30.5.2019-2.6.2019] Kata-Spezial in Groß-Umstadt ...

Beate Messerschmidt

Beate Messerschmidt
Seit Dez 2011Beginn des Trainings im Shotokan-Karateverein Freital
Dez 2013Übungsleiter Lizenz C
Seit 2014Übungsleiter der Anfängergruppe
2015-2017Jugendwart beim SKV Freital
2017-2018Sportwart beim SKV Freital
Seit 2016Übungsleiter B - Sport in der Prävention
  • Gesundheitstraining für Kinder/Jugendliche
  • Gesundheitstraining, Stressbewältigung und Entspannung

Mein Schwerpunkt im Training ist der Aufbau von Grundlagen. Erarbeitung karatespezifische Bewegungen, Grundlagen der Koordination oder Aufbau von Halte- und Stabilitätsmuskulatur.