[7.9.2024-8.9.2024] 3. Internationales Budo-Karate Seminar mit André Bertel Shihan (7.Dan) in Freital ... [13.9.2024-15.9.2024] Karate-Lehrgang mit Safar Sensei (10.Dan) in Elsterwerda ... [21.9.2024] Keiko-Junior-Cup 2024 in Wildau ...

Beate Messerschmidt

  Beate Messerschmidt  
Seit Dez 2011Beginn des Trainings im Shotokan-Karateverein Freital
Dez 2013Übungsleiter Lizenz C
Seit 2014Übungsleiter der Anfängergruppe
2015-2017Jugendwart beim SKV Freital
2017-2018Sportwart beim SKV Freital
Seit 2016Übungsleiter B - Sport in der Prävention
  • Gesundheitstraining für Kinder/Jugendliche
  • Gesundheitstraining, Stressbewältigung und Entspannung

Mein Schwerpunkt im Training ist der Aufbau von Grundlagen. Erarbeitung karatespezifische Bewegungen, Grundlagen der Koordination oder Aufbau von Halte- und Stabilitätsmuskulatur.