[18.4.2020] Karate-Lehrgang mit Ochi Sensei (9.Dan) in Münster ... [3.5.2020] Familienwandertag in Freital ... [8.5.2020-10.5.2020] Karate-Lehrgang mit Safar Sensei (9.Dan) in Elsterwerda ...

Beate Messerschmidt

Beate Messerschmidt
Seit Dez 2011Beginn des Trainings im Shotokan-Karateverein Freital
Dez 2013Übungsleiter Lizenz C
Seit 2014Übungsleiter der Anfängergruppe
2015-2017Jugendwart beim SKV Freital
2017-2018Sportwart beim SKV Freital
Seit 2016Übungsleiter B - Sport in der Prävention
  • Gesundheitstraining für Kinder/Jugendliche
  • Gesundheitstraining, Stressbewältigung und Entspannung

Mein Schwerpunkt im Training ist der Aufbau von Grundlagen. Erarbeitung karatespezifische Bewegungen, Grundlagen der Koordination oder Aufbau von Halte- und Stabilitätsmuskulatur.